Проснись для утреннего секса: почему это полезно и как сделать его незабываемым
Утренний секс – это не только приятное начало дня, но и полезная привычка, которая может улучшить настроение, укрепить отношения и даже положительно повлиять на здоровье. Если ты раньше предпочитал(а) нежиться в постели подольше, возможно, стоит пересмотреть своё утреннее расписание.
Почему утренний секс – это круто?
Гормоны на пике
После сна уровень тестостерона (у мужчин) и окситоцина (у обоих партнёров) находится на максимуме. Это значит, что возбуждение приходит быстрее, а удовольствие будет более ярким.
Заряд бодрости и позитива
Во время секса активно выделяются эндорфины и дофамин – гормоны счастья, которые помогают справиться со стрессом и усталостью. Утренний секс – это естественный энергетик, который даёт бодрость не хуже кофе.
Укрепление отношений
Физическая близость с утра усиливает эмоциональную связь, создаёт атмосферу тепла и доверия между партнёрами.
Польза для здоровья
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Стимулирует обмен веществ.
Укрепляет иммунитет.
Как сделать утренний секс ещё приятнее?
Подготовка с вечера
Зубная щётка и мятные конфеты под рукой помогут избежать неловкости. Лёгкий ужин и отказ от алкоголя сделают утро бодрым.
Не торопитесь
С утра организм ещё не до конца проснулся, поэтому важно начинать с нежных прикосновений и плавного темпа.
Попробуйте новые позы
Поза «ложечки» идеально подходит для расслабленного, ленивого утреннего секса, а миссионерская с близким контактом подарит романтичные ощущения.
Не переживайте о внешности
Лёгкая небрежность, растрёпанные волосы и естественная близость только добавляют интимности моменту.
Совместный душ
Если времени мало, можно продолжить утренние ласки в душе – это будет не только приятно, но и практично.
Утренний секс – это отличный способ зарядиться энергией, укрепить отношения и сделать день ярче. Главное – настроиться на волну удовольствия и наслаждаться моментом!